Miesiączka dla wielu kobiet jest bolesnym czasem, który powoduje przede wszystkim dyskomfort i złe samopoczucie. Zazwyczaj pomocne jest nie tylko miłe słowo, ale także termofor, ulubione jedzenie, środki przeciwbólowe i wygodne, luźne ubrania. Każda kobieta ma inny sposób, aby te kilka dni w miesiącu nie pokrzyżowały ich planów. Ważny jest także rodzaj zastosowanych środków higienicznych. Jak zadbać o swój komfort podczas miesiączki?
Podpaski
Jedną z najczęściej wybieranych metod są podpaski. Można je znaleźć w wielu rozmiarach i o różnych chłonnościach. Na każdym opakowaniu znajdują się stosowne oznaczenia, mówiące o tym, jak radzi sobie dany rodzaj. Zazwyczaj są cienkie, chłonne i zapewniają komfort przez cały czas trwania okresu. Warto wybierać te ze specjalną warstwą, która chroni skórę przed podrażnieniami. Dzięki temu skóra będzie oddychać, a wydzielina zostanie zatrzymana wewnątrz podpaski. Zawinięta w specjalne opakowanie podpaska jest niewielka i zmieści się w każdej kieszeni, torebce czy plecaku. Dobrym wyborem są produkty bezzapachowe. Samo założenie jest proste i można to zrobić w praktycznie każdych warunkach. Wystarczy odkleić zabezpieczenie i przykleić podpaskę do bielizny. Różnego rodzaju produkty, w wielu rozmiarach i wariantach znajdziesz tutaj: https://kolorowykoszyk.pl/.
Kubeczek
Kubeczek menstruacyjny to niewielki pojemnik, w kształcie stożka, którego zadaniem jest gromadzenie krwi. Jest wykonany z miękkiego tworzywa sztucznego. Sama aplikacja wymaga jednak nieco wprawy, co szczególnie na początku może sprawiać problem. W zależności od rodzaju należy złożyć go w literkę C (na pół) lub S, a następnie wsunąć do pochwy. Produkt sam się rozłoży i zassie, dzięki czemu nic nie przecieknie. Korzystanie z kubeczka jest utrudnione szczególnie w toaletach, gdzie w kabinie nie ma umywalki i dostępu do bieżącej wody. Przed ponownym założeniem kubeczka należy go umyć pod bieżącą wodą, dlatego w razie awaryjnej sytuacji pomocna będzie jedynie butelka z wodą. Mimo wszystko kubeczek jest bardziej ekologiczną alternatywą, bezpieczną dla zdrowia.
Tampony
Kolejnym popularnym rozwiązaniem są tampony. Podobnie jak kubeczek umieszcza się je wewnątrz pochwy. Są jednorazowe, więc po zużyciu trafiają do kosza. Sama aplikacja jest prosta i po kilku próbach nie powinna stanowić problemu. Dobrze włożony tampon sprawi, że wydzielina zostanie cała wchłonięta, a bielizna pozostanie czysta. Nie ma również nieprzyjemnego zapachu, gdyż krew ma minimalny kontakt z tlenem, przez co nie dochodzi do jej rozkładu. Tampony sprawdzą się również, jeżeli w czasie miesiączki będziesz miała ochotę na wizytę w basenie.
Warto pamiętać, że każda kobieta jest inna. Jeżeli towarzyszy Ci ból, nie masz ochoty lub możliwości, by spędzić kilka minut dłużej w toalecie, to sięgnij po podpaski. Pamiętaj, by zmieniać je przy każdej wizycie w WC. Wolisz kubeczek lub tampony? Nic nie stoi na przeszkodzie, byś ich używała. Twój komfort jest najważniejszy!
